Tendance maquillage : le rose cet été !

Vous l'avez sûrement remarqué, j'adore le rose ! A la maison, dans mes placards, pour personnaliser mon Igoogle, avant toute autre couleur, je le choisis !

J'aime cette couleur printanière, fraîche, douce. J'aime cette couleur de filles qui va pourtant très bien aussi aux garçons. J'aime cette couleur de bonbon, cette couleur de "vie en rose" très facile, mais tellement agréable.

Je suis ravie ! Je viens de lire que cet été le ROSE sur plurielles.fr allait remplir nos trousses à maquillage. Du rose dans nos poudriers, du rose sur nos bâtons de rouge à lèvre, du rose, du rose, du rose...

Les tendances maquillage printemps-été 2009

Lu dans plurielles.fr

De la couleur, de la douceur, que du bonheur ! Les collections maquillage printemps-été 2009 sont colorées et gourmandes pour être belle au temps des beaux jours.

A l'approche des beaux jours, notre maquillage se fait plus printannier. Les nouvelles tendances make-up 2009 sont fraîches et gourmandes, les palettes de teintes sont acidulées comme des bonbons, pour notre plus grand plaisir.

Une couleur maquillage sort cependant du lot, et vous allez la porter sans modération jusqu'à la rentrée prochaine : le rose. Shu Uemura lance même en avril une gamme qui se nomme Pink Collection, et qui va du rose poudré au rose rouge en passant par le beige rosé. Les pomettes sont tendres à croquer, les lèvres pulpeuses et les paupières toutes douces !

Chez Lancôme, le rose se fait plus girly, plus adulescent, tandis que chez Paul & Joe il se fait tout doux, très pâle, et il est carrément fuschia chez Estée Lauder. Chez Shiseido, le rose est très intense, les rouges à lèvres sont même roses vifs, voire roses bruns pour habiller votre sourire de couleurs puissantes et racées.

Sisley opte plutôt pour les couleurs chaudes comme pêche dorée ou miel cannelle pour le teint, et rose dragée pour les pomettes. Chez Yves Saint-Laurent, le "summer look" se fait ethnique, avec la gamme Trésors d'Afrique : des couleurs vives, chatoyantes, inspirées de la lumière africaine. Mangue givrée, pêche lumière, glossy prune ou encore cassis sauvage, les fruits gorgés de soleil s'invitent dans notre trousse maquillage !

En cette future saison ensoleillée et chaude, Clinique a choisi de fleurir ses palettes de fard à paupières et de blush. Rose tendre, vert amande, le visage s'habille de douceur et d'harmonie, tout en légèreté. Clarins aussi aime les pétales de fleurs avec des mauves et des verts printanniers.

Vous pouvez ainsi décliner les couleurs à loisir, sur un teint nude et frais, avec des pinceaux adaptés à la zone que vous souhaitez maquiller !

Le liberty s'installe cet été !

Il y a comme un air de déjà vu. La mode, me direz-vous, n'est faite que de retours, de "déjà vu" remis au goût du jour, alors on ne s'étonne plus de croiser régulièrement, au gré des saisons, au fil des années, un jean "pate d'eph" ou nos irremplacables chaussures compensées !

Cette année, c'est Laura Ingals et sa famille qui est à l'honneur. Vous souvenez des motifs à fleurs, pastels ? Vous vous souvenez des petites fleurs sur les jupes, les chemisiers ou même les chaussures ?

2009 revisite ces chères années. Celles qui nous ont fait pleurées le mercredi après-midi, celles qui restent bien chaudes dans nos esprits.

Voici quelques idées "Liberty" de ce qui nous attend et que nous porterons sûrement cet été :

Tendance Liberty : les imprimés fleuris envahissent vos accessoires de mode

Lu dans marieclaire.fr

Un petit air de printemps règne sur cette sélection shopping. Pour fêter l’arrivée des beaux jours, place à la tendance flower power! Matières naturelles et imprimés fleuris ornent tous nos accessoires de modes.

Défilé Cacharel printemps/été 2009

Pour fêter dignement ses cinquante ans, la maison Cacharel a rééditer ses mythiques imprimés liberty lors de son dernier défilé printemps/été 2009. Un style réaffirmé qui place la marque au centre de la tendance du moment. Les autres créateurs les plus influents - Marc Jacob, Isabel Marant - ont également paré leur collection d'imprimés liberty et de boutis fleuris.

Sac besace Upla

Toujours dans un esprit fleuri et printanier, ce sac besace Upla en toile imprimé fleuri sera la touche gaie de votre tenue !

Prix : 180,00 €
Upla

Maillot de bain Sessùn

Une silhouette de pin-up sexy, tel sera l'effet de ce maillot de bain Sessùn en coton imprimé liberty! Un deux-pièces qui sous son air innocent est un brin tentateur...

Prix : 73,00 €
Sessun

Point de vente :
http://www.sessun.com/

Escarpins Sportmax

Vous aurez le printemps à vos pieds avec ces escarpins à bout ouvert Sportmax. Un bouquet champêtre est imprimé sur leur cuir blanc, et vous donnera ainsi un petit air fleur bleue.

Prix : 319,00 €
Sportmax

Point de vente :
Max Mara- Sportmax 31 avenue Montaigne
75008 Paris

Bottines Dr. Martens

On adore le look de ces bottines Dr. Martens, à la fois punk rebelle très 90's et belle des champs ! La dureté de leur cuir noir est radouci par de petites fleurs violettes et jaunes pâles... un duo plutôt gagnant!

Prix : 129,00 €
Dr. Martens

Point de vente :
http://http//www.drmartens.com/

Un peu de sport pour être encore plus belle !

A l'approche des grandes vacances et avec l'arrivée des beaux jours, les clubs de sports essaient d'innover pour nous tenter. De nouvelles activités, des formules miracles, des exercices qui marchent à tous les coups... Certaines de ces disciplines magiques ont été testées.

Le deck

Le deck est un dérivé du step, voire son successeur. L'appareil est un peu plus haut et possède un dossier relevable dans trois positions différentes. Assis, debout, sur le dos... l'entraînement est complet et varié. Le deck est équipé d'élastiques avec des poignets que vous poussez ou tirez. Chaque mouvement est répété 16 fois à un rythme différent, sur une musique dynamique.

Un avis sur le deck ?

Facilement appréhendable

Très complet.

On peut tout travailler, des jambes aux bras en passant par les abdos, les dorsaux, les cuisses...

Durée d'un cours : 45 minutes.

La tenue
Pantalon moulant, type caleçon ou jogging, t-shirt et baskets.

 

L'aqua-punching

L'aqua-punching utilise les techniques pieds-poings empruntées aux arts martiaux et à la boxe anglaise. Tout en étant très dynamiques, les exercices se font dans la douceur. La résistance à l'eau provoque un véritable massage du corps. Une activité à la fois complète pour les muscles et très ludique.

Un avis sur l'aqua-punching ?
Excellent pour muscler ses épaules, ses bras et ses jambes.
On sent son corps vivre et bouger.

Durée d'un cours

35 minutes

La tenue

Maillot de bain et bonnet

 

La power plate

La power-place a été conçue pour les cosmonautes russes pour qu'ils se remusclent plus rapidement. En effet, la power plate renforce les muscles en profondeur grâce aux vibrations.

Chaque exercice dure entre 30, 45 ou 60 secondes avec des degrés de vibration différents.

L'appareil est équipé de lanières avec des poignets ce qui permet de faire également travailler les triceps et le dos.

Chaque personne bénéficie d'un programme personnalisé et de l'assistance d'un coach.

Un avis sur la Power-Plate ? Tenir 45 secondes les jambes fléchies, le dos droit n'est pas si simple qu'il n'y paraît.

Très efficace !

Il faut quand même un bon mois et demi de pratique à raison de deux séances par semaine pour apprécier les premiers résultats.

C'est un sport statique. A pratiquer en complément d'une activité plus tonique.

Durée d'un cours
Une demi-heure.

La tenue
Pantalon moulant, type caleçon, t-shirt et chaussettes

Le swiss ball

Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 60 cm de diamètre.

Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos sont extrêmement sollicités et c'est d'ailleurs eux qui nous aident à trouver l'équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices.

Un avis sur le Swiss Ball ? "Au premier regard vous vous dites que ça va être une heure assez cool, plutôt ludique. Au bout de dix minutes vous réalisez que non, ce n'est pas si facile que ça, surtout si vous êtes en manque de condition physique ! Un exemple d'exercice : assise sur le ballon, en gardant l'équilibre et en pensant à bien " avaler le ventre ", vous devez le faire rouler en avançant vos pieds tout doucement pour n'avoir plus que les épaules et la tête qui reposent dessus.... Et quand il s'agit de se mettre à quatre pattes et de tenir, vous comprenez tout d'un coup l'énorme travail des acrobates!! Courbatures assurées le lendemain.

Coup de cœur pour cette activité très complète.

Durée d'un cours
Une heure

La tenue
T-shirt, pantalon moulant. Vous devez être pieds-nus pour ne pas glisser.

 

Source de l'article : plurielles.fr

Un coach virtuel pour notre ligne !

Le printemps est là. L'été arrive.

On a toutes réservé nos vacances. On est toutes prêtes à profiter de ces semaines privilégiées sur un transat au bord de la piscine, sur notre serviette en bord de mer, ou peut-être même allongée au devant de notre bateau. Nous sommes prêtes et nous n'avons qu'un objectif : éliminer ces quelques kilos en trop pour se sentir plus légère, plus belle.

Des solutions, il en existe par milliers.

Des "qui marchent", des "qui marchent moins bien".

Des "faciles", des "plus difficiles".

Tous les journaux en parlent.

Et nous, les filles, il ne nous reste plus qu'à faire notre choix.

Je viens justement de lire sur MARIE-CLAIRE un article intéressant. J'ai choisi de le partager avec vous. Alors ? Et si ça marchait !

Coach virtuel : le régime Bootcamp de Valérie Orsoni

Lu dans marieclaire.fr

On se voyait déjà enfiler nos bottes, ramper sous des cordes et parcourir des kilomètres de footing sous la pluie avec le régime BootCamp (camp d’entraînement pour militaires), mais, heureusement il n’en est rien !

Le régime du coach français, Valérie Orsini, s’appuie sur le sport et une alimentation (ré)équilibrée pendant 30 jours, basée sur les dernières études scientifiques.

Un vrai coaching personnalisé via Internet, accessible à tous.

Explications :

Pour qui ? Pour toutes celles qui ont une motivation défaillante, celles qui veulent maigrir rapidement en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires et trouver une activité physique qui s’intègre facilement à leur quotidien.

Les bases du régime : Il s’agit d’un véritable plan d'attaque à la rigueur quasi-militaire, le tout sans risquer sa santé. Tout se passe via internet. On s’abonne (1 euro par jour en offre spéciale), et, chaque jour, on découvre par emails ou par vidéos, tous les conseils minceurs de Valérie Orsoni et ses bons mots pour nous coacher.

On reçoit un plan de menus hebdomadaires, des conseils alimentaires pour chaque partie du corps, des recettes de saison, des exercices...

Rien n’est oublié ! Doucement, on devient adepte de la « 25e heure », concept inventé par le coach, qui consiste à optimiser ses activités quotidiennes en activité sportive : fessiers assise au bureau, dans le métro, abdos, marche de 30 minutes…

Les plus : On peut envoyer par email nos questions et nos soucis à notre coach virtuel et se motiver avec les autres « bootcampers » sur les forums.

Les moins : On peut baisser les bras plus facilement que lorsqu’un coach de chair et sang vient nous tirer du lit pour un footing matinal.

Par conséquent, il faut tout de même travailler son mental pour ne pas craquer.

Pour en savoir plus : « Le BootCamp » de Valérie Orsoni (éditions Patrick Robin), 172 pages, 18 euros ou www.lebootcamp.com/minceur et http://www.myprivatecoach.com/ (site américain).